Sandy Kumskov (Australie) utilise l’EFT avec succès en apportant un plan de sommeil vraiment nécessaire (et sain) à un bébé TRES agité de 18 mois. Vous remarquerez que le bébé ne voulait pas du « Tapping » et elle a donc utilisé la méthode de substitution sur la maman. C’était particulièrement perspicace car Sandy avait l’intuition que l’anxiété de la mère était renvoyée sur l’enfant. Par le « Tapping » de substitution le bébé et la maman ont pu vraisemblablement en profiter tous les deux.
Par Sandy Kumskov (Traduit par Françoise Vaché)
J’ai récemment travaillé avec une petite fille qui ne pouvait absolument pas s’endormir tant elle était agitée. La maman et l’enfant ont accepté de me voir sur les conseils de la grand-mère que j’avais récemment guérie d’une douleur de zona. La maman n’était pas convaincue que
« le truc de Tapping » pouvait vraiment faire quelque chose mais elle était terriblement fatiguée et prête à essayer n’importe quoi.
À 18 mois, le bébé n’avait jamais pu dormir plus de 2 heures d’affilée. Sa maman était épuisée et ne pouvait faire face à aucun autre problème dans sa vie même, pas surprenant, la forte tension dans son couple et ses beaux-enfants. Le bébé a été suivi par un médecin et déclaré en très bonne santé.
Alors que le vrai problème était vraisemblablement une angoisse permanente élevée de la maman (une intensité toujours à 5 avec des pics plus élevés, depuis toujours) qui se reflétait sur le bébé, mais qu’elle n’était pas prête à traiter jusqu’à ce qu’elle sente qu’elle avait davantage d’énergie, j’ai accepté de tapoter sur le bébé.
Rien du tout ne se passait pour le bébé. Elle repoussait ma main dès que je l’approchais. Comme elle était assise sur les genoux de sa maman, j’ai demandé à sa maman de tapoter –même résultat. Alors nous sommes passées au « Tapping » de substitution, la maman tapotant pour le bébé. Je suis en train de travailler sur tous les DVD et j’ai simplement vu les références pour « se substituer », j’ai improvisé ! Nous avons commencé de façon générale.
Je suis (le nom du bébé)
« Même si je ne dors jamais plus de 2 heures de rang, je suis une petite fille super. »
« Même si quand je ne dors pas ça épuise maman, je sais que maman m’aime. »
À cet instant le bébé commença à s’assoupir « ce qu’elle fait parfois pendant environ 20 minutes », la maman toujours un peu sceptique. Nous avons continué :
Je suis (le nom du bébé)
« Même si je ne fais que des petits sommes, je suis tout de même un bébé génial. »
« Même si je ne fais que des sommes de 20 minutes, ma mère m’aime. »
À cet instant, le bébé dormait profondément, et nous avons continué. J’ai interrogé la maman sur les modalités de sommeil qu’elle voudrait mettre en place pour un meilleur repos pour elle-même, et ce qui serait optimum pour son bébé. Elle ne s’endormait jamais avant 10h 30 le soir et se réveillait à 5h le matin, et avec environ 3 phases d’une demi-heure d’insomnie pendant la nuit. Sa maman voulait donc qu’elle se couche à 7 h le soir et se réveille à 7h du matin, avec une petite sieste d’1h30 à 2 h au milieu de la journée – ce qui me semblait raisonnable.
Nous avons donc tapoté sur tout ça, juste comme ça me venait ;
« Même si je ne fais presque pas de sieste dans la journée… »
« Même si je me réveille souvent pendant la nuit… »
« Même si je n’arrive pas à m’installer pour la nuit… »
« Même si je ne peux pas m’endormir avant 10h30… »
« Même si je me réveille à 5 heures quand papa se lève… »
« Je choisis de me coucher tous les soirs à 7h …»
« Je choisis de dormir profondément toute la nuit… »
« Je choisis de me réveiller tous les matins à 7 heures… »
Sa Grand-mère est arrivée à cet instant (pénétrant dans la maison sans que le bébé ne soit dérangé) et fut étonnée de la voir endormie dans la journée, chose qu’elle n’avait jamais vue jusque là. Le bébé continua de dormir, la séance semblait prendre fin naturellement. J’ai dit à la maman qu’elle pouvait avoir besoin de continuer à « tapoter » de temps en temps sur les problèmes évoqués. La maman prit le bébé délicatement et le déposa sur le divan et la couvrit d’une couverture pensant qu’elle allait se réveiller – elle continua son somme.
Ce soir là vers 8.30 sa grand-mère appela – L’enfant avait dormi 1h30, et était allé au lit avec plaisir juste après 8h (son oncle est venu la voir et a joué avec elle !) Trois jours plus tard sa grand-mère me rappela – depuis 3 jours d’affilée, l’enfant dormait 1h30 dans la journée, allait au lit le soir à 7h, se réveillait non pas à 6 :59, pas à 7h01 mais à 7 :00 du matin. Tout le monde, y compris le mari, est ravi. J’espère que cela va continuer ! Je me demande cependant si c’est factice. Je suppose qu’en grandissant et par nécessité le besoin de sommeil diminue, et que l’habitude change progressivement.
Sandy Kumskov
Brisbane, Conseiller Holistique, Praticien PNL, et utilisateur d’EFT enthousiaste sur tout.