(Traduit par Françoise Vaché)
Éliminer des problèmes de l’enfance a complètement tout changé pour le client de Karen Degen, lui permettant de bien se reposer et de commencer chaque journée avec vigueur. Email Karenand visitez son site Web
par Karen Degen
C’est l’histoire incroyable d’une femme qui avait sa propre d’entreprise à domicile qui ne pouvait simplement pas sortir du lit le matin. Il n’était pas inhabituel qu’elle soit encore au lit après 9h30. Elle disait qu’elle avait besoin de beaucoup de sommeil et était tout le temps fatiguée. Son sommeil n’était pas toujours réparateur ce qui explique pourquoi elle ne pouvait pas se lever le matin. Elle avait un enfant d’âge scolaire, mais c’était son compagnon qui lui donnait son petit déjeuner et l’emmenait à l’école tandis que « Sarah » somnolait. Elle savait que les gens qui réussissent se lèvent tôt et elle se trouvait paresseuse. Dans son entreprise, elle ne faisait pas souvent les appels de prospection qu’elle aurait dû faire et donnait l’excuse de ne pas avoir assez de temps.
Nous avons identifié un bénéfice secondaire en ce sens qu’elle aurait plus de temps pour être rejetée et plus de temps pour que les choses tournent mal, si elle se levait tôt. La mère de Sarah était alcoolique et quand Sarah était jeune sa mère était toujours dans son lit quand elle partait pour l’école, et dans son lit quand elle rentrait à la maison, mais de toute évidence s’était levée pendant la journée car il y avait toujours une longue liste de tâches en attente pour elle. Nous avions travaillé sur certaines des questions dans une précédente séance, mais nous avons abordé la partie de rester au lit pendant elle-ci. Les phrases d’affirmation utilisées étaient les suivantes:
« Même si maman restait au lit toute la journée et je détestais ça, je m’aime et je m’accepte profondément et complètement… »
« Même si je suis paresseuse et je ne peux pas me lever tôt, je m’aime, je m’accepte et je me pardonne… »
« Même si je n’étais pas autorisé à me rebeller à l’adolescence et je le fais maintenant, je m’aime, je m’accepte et de me pardonner… »
« Même si j’ai besoin de beaucoup de sommeil et c’est dans mes gènes – je dois l’avoir, mais je m’aime et je m’accepte profondément et complètement… »
« Même si je n’ai pas de discipline et je ne veux pas sortir du lit à sept heures je m’aime et je m’accepte profondément et complètement… »
« Même si se lever à 7 heures signifiera plus de temps pour être rejeté et plus de temps pour que les choses tournent mal je m’aime et je m’accepte profondément et complètement… »
Ce qui suit est un extrait d’un courriel reçu 6 semaines plus tard:
Vous et moi ça a marché! Je me réveille chaque matin vers 7h comme par magie. Parfois, je me lève tout de suite, d’autres fois, je prends mon petit-déjeuner et je regarde le journal télévisé d’abord. Mais c’est très très rare que je ne sois pas à l’ordinateur à 8h30.
Extrait d’un témoignage plus tard:
« Je suis la première à dire que je ne comprends pas comment fonctionne l’EFT mais pour être honnête ce n’est pas grave parce que les résultats parlent d’eux-mêmes. J’avais vécu un traumatisme plus tôt dans l’année et j’avais des cauchemars, une seule séance et mes cauchemars ont cessé. »
« Lors d’une autre séance, j’ai demandé à Karen de travailler avec moi sur mon comportement anti-matin. En tant que femme d’affaires j’étais très consciente que ma réticence à me lever tôt le matin était quelque chose sur laquelle j’avais besoin de travailler. Me mettre à parler sérieusement, régler l’alarme et demander à mon mari d’ouvrir les rideaux, ça me faisait râler! Mais une visite chez Karen et je me réveille et j’ai une longueur d’avance sur ma journée sans problème. Je vais le dire encore une fois, comment ça fonctionne ça me dépasse, mais ça fonctionne bien. »
Affectueusement Karen