Une leçon importante pour faire un travail de substitution
Note: Cet article suppose que vous avez une connaissance pratique de l’EFT. Les nouveaux arrivants peuvent toujours en tirer des leçons, mais il est conseillé d’aller sur notre site (emofree.com) pour une compréhension plus complète.
Salut à tous,
Un grand merci à Lena Chen de Singapour pour nous avoir donné une distinction importante dans le Tapping de substitution. Elle dit: «Les expériences antérieures de Tapping de substitution m’ont appris que lorsque je me sens en colère et que j’ai BESOIN que le Tapping fonctionne, le résultat est loin d’être idéal, parfois même il ne marche pas du tout. J’ai remarqué que le Tapping de substitution se montrait moins efficace quand j’étais plutôt attaché au résultat – avec les mots de Gary, je me mettais « en travers», au lieu de me mettre «à l’écart».
Bises, Gary
Par Lena Chen
Mon fils de 2 ans et demi a toujours fait beaucoup d’histoires le vendredi quand c’était la journée de l’uniforme à la garderie. Mon mari et moi avions des hypothèses différentes sur ce qui pouvait amener notre fils à être si réfractaire envers son uniforme, mais il apprenait encore à parler, et même s’il nous comprenait, il ne voulait pas répondre par oui ou par non à nos questions, nous n’étions donc pas à même de confirmer la véritable raison derrière son rejet de l’uniforme scolaire.
En ce vendredi-là, j’ai dû lui imposer l’uniforme et il était vraiment désemparé, alors j’ai commencé à faire du Tapping de substitution. Les expériences antérieures de Tapping de substitution m’ont appris que lorsque je me sens en colère et que j’ai BESOIN que le Tapping fonctionne, le résultat est loin d’être idéal, parfois même il ne marche pas du tout. Après avoir comparé les moments où cela avait fonctionné et les moments où cela ne fonctionnait pas, j’ai remarqué que le Tapping de substitution tendaient à être moins efficaces quand j’étais plutôt attaché au résultat – dans les mots de Gary, je « gênais» plutôt que « d’être à l’écart ».
J’ai donc toujours enseigné aux personnes participant à mes ateliers à tapoter d’abord sur eux-mêmes avant de faire du Tapping de substitution. En fait, je vais même jusqu’à dire que quand ils se sont suffisamment libérés eux-mêmes, ils ne se soucient honnêtement pas si la personne pour qui ils font le Tapping a le problème pour le reste de sa vie, c’est quand ils sont prêts à faire le véritable Tapping de substitution, c’est-à-dire uniquement pour les intérêts de l’autre plutôt que pour eux-mêmes.
Cette fois-ci, je n’ai pas tapoté pour moi-même parce que je me sentais plutôt calme et pas du tout perturbée par les pleurs de mon fils, et j’étais plutôt sûre que je n’étais pas trop attachée à ce que le Tapping marche. D’abord j’ai tapoté d’une manière générale.
Même si je ne veux pas porter cet uniforme, je suis un bon garçon et Maman m’aime beaucoup
.Malgré les quelques tours de Tapping, mon fils pleurait encore, alors j’ai essayé différentes Phrases d’Affirmation, basées sur les raisons possibles pour lesquelles mon fils pleurait.
Quand j’ai essayé, « même si je ne veux pas porter mon uniforme parce que tout le monde porte l’uniforme, je suis un bon garçon et Maman m’aime beaucoup », mon garçon s’est soudainement calmé presque comme par magie. C’était la première fois que le Tapping de substitution marchait aussi vite et j’étais vraiment étonnée!
Après que mon petit garçon se soit complètement calmé, ce qui s’est fait en quelques minutes, je lui ai demandé si c’était parce que tout le monde à la garderie portait l’uniforme, et que c’était pour ça qu’il ne voulait pas le porter… pour être différent. Et il a dit un OUI fort et clair! Quelques minutes plus tard, il a sauté du lit pour prendre son petit-déjeuner, sans se plaindre de devoir porter son uniforme.
Non seulement l’EFT m’a aidé à mettre un terme à une crise de petit enfant, mais il m’a aussi donné les moyens de comprendre ce qu’était la colère de l’enfant en bas âge. Incroyable!
Merci Gary pour cet outil qui rend la parentalité tellement plus facile!